新研究表明，使用含有活性炭的牙膏对健康不利。
使用木炭牙膏正在成为牙齿护理的流行趋势。它的使用与口腔健康益处有关。然而，它对牙齿健康有一定的不利影响的风险，主要是因为它具有很强的磨蚀性。需要进行更多研究来充分了解木炭牙膏的益处。
什么是活性炭？
木炭牙膏含有活性炭，与普通木炭相比，其表面积更大。这使它具有更高的吸收能力，使其能够去除粘附在牙齿表面的许多不需要的物质。与普通木炭相比，这种特性使其更适合用作牙齿清洁剂。
活性炭在牙科中是如何使用的？
活性炭的使用始于 20 世纪，主要用于牙齿美白。活性炭通常由烧焦的椰子壳、橄榄核、煤、锯末或骨炭制成的细碳粉制成。木炭经过高温，通过改变木炭的内部结构使其活化，使其具有高度多孔性。化学活化通常优于上述热处理，因为它效率更高、速度更快。
活性炭带有负电荷，这增加了它吸引带正电荷的分子（例如牙渍和牙菌斑）的倾向。一些观察性研究表明，活性炭具有吸收牙齿表面积聚的牙菌斑的能力。活性炭还具有出色的吸收导致牙齿外部染色的其他化合物的能力。这种去除有害成分的特性是由于活性炭的吸收特性。
活性炭对口腔健康的益处
去除表面污渍，使牙齿看起来更白
外源性污渍慢慢积聚在牙齿结构的最外层，即牙釉质上。这些污渍是由咖啡因、葡萄酒、吸烟和一些染色食物中的某些物质逐渐造成的。
这些污渍会影响牙齿的整体美观。活性炭吸收这些外部污渍，从而增加牙齿的整体白度。然而，活性炭牙膏不能吸收内部或内置的污渍。
使用木炭牙膏刷牙不应被视为牙齿美白或漂白的过程。化学牙齿美白过程采用不同的机制，可以去除内部污渍。
去除积聚的牙菌斑并清新口气。
研究表明，活性炭有助于提高口腔的 pH 值，因为它可以与酸性成分结合。
它还能快速清除口腔中的酸性化合物。因此，活性炭有助于去除牙菌斑并消除口臭 。
煤基牙膏的危害
近日，美国牙科协会（ADA）就使用木炭牙膏发出了数条警告。一个突出的警告是基于木炭牙膏已知的磨蚀特性，它会对牙齿最外层的涂层（即牙釉质）构成威胁。
这种牙膏的高磨蚀性会腐蚀牙釉质并暴露出称为牙本质的内层。当牙本质暴露时，就会导致牙齿敏感等牙齿并发症。
一般来说，有效的牙膏应含有 1,350 至 1,500 百万分率 (ppm) 的氟化物，以保护牙齿免于腐蚀。大多数 ADA 认可的牙膏都含有这种 ppm 氟化物比率。然而，据观察，活性炭牙膏缺乏推荐的氟化物含量，因此可能对牙齿健康构成风险。
关于活性炭基食用产品的安全性和有效性已经有很多研究。目前，就科学家而言，活性炭被认为是一种炒作，因为缺乏临床试验或研究支持木炭牙膏的益处。
总而言之，木炭牙膏的一些风险包括：
- 牙齿腐蚀：过度使用木炭牙膏可能会导致牙齿结构不可逆转的损失。牙本质损失会增加牙齿问题的风险，例如污渍堆积、因牙本质暴露而导致的牙齿敏感以及牙龈萎缩。长期使用会导致对冷热食物的敏感。
- 当牙本质暴露时，蛀牙的风险就会增加。
- 木炭还会逐渐沉积在牙龈之间，导致其他并发症，如牙龈发炎和创伤。