Los pistachos son uno de los frutos secos más deliciosos y populares de Irán, y quizás incluso del mundo. Además de la semilla, su piel también ofrece numerosos beneficios. Mucha gente desecha la piel después de comer pistachos; sin embargo, esta parte aparentemente inservible puede ser beneficiosa para el cuerpo, la piel, el cabello e incluso la salud bucodental. En este artículo, exploraremos los beneficios de la piel del pistacho.
1. Tipos de cáscaras de pistacho y sus diferencias
Antes de analizar sus propiedades, conviene conocer los tipos de cáscara de pistacho:
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Piel fresca (verde): es la capa exterior suave y húmeda del pistacho cuando se recoge.
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Cáscara dura (cáscara leñosa): La cáscara dura que rodea el grano del pistacho.
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Corteza del pistacho: La capa marrón del grano.
En este artículo nos centraremos más en la cáscara fresca del pistacho, y en ocasiones también en su piel dura, que tiene más aplicaciones en la medicina tradicional y en usos domésticos.
2. Beneficios de la piel de pistacho en el sistema digestivo
Las cáscaras de pistacho, especialmente las frescas, contienen compuestos que pueden ayudar a mejorar la digestión:
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Antidiarreico: La decocción de cáscara de pistacho es un remedio tradicional para la diarrea, especialmente en niños. Esta decocción contiene taninos, que tienen propiedades astringentes.
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Fortalece el estómago: Beber una decocción de cáscaras de pistacho puede fortalecer el estómago, reducir la hinchazón y regular los movimientos intestinales.
3. Propiedades antibacterianas y desinfectantes
La cáscara de pistacho posee propiedades antimicrobianas naturales que la hacen eficaz contra bacterias y hongos. Esta propiedad la hace útil en las siguientes situaciones:
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Tratamiento de infecciones de boca y encías
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Reducir el mal aliento
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Prevención de la caries dental
Úselo como enjuague bucal natural. Simplemente hierva las cáscaras de pistacho, déjelas enfriar y enjuáguese la boca.
4. Beneficios de la cáscara de pistacho para la piel del rostro
Si buscas soluciones naturales para el cuidado de la piel, no subestimes las cáscaras de pistacho:
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Elimina imperfecciones y manchas oscuras: una mascarilla facial hecha con polvo de cáscara de pistacho seca con agua de rosas o yogur ayuda a iluminar la piel y eliminar las manchas oscuras.
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Propiedades antiinflamatorias: La aplicación tópica de la decocción de cáscara de pistacho puede ser beneficiosa para la piel sensible o inflamada.
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Exfoliante natural: Las cáscaras de pistacho secas se pueden moler y utilizar como un exfoliante suave para el rostro o el cuerpo.
5. Use cáscara de pistacho para tratar el acné y las espinillas
La cáscara de pistacho contiene propiedades antibacterianas naturales que pueden combatir las bacterias que causan el acné . Las siguientes mascarillas faciales pueden usarse para tratar el acné:
materia prima:
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2 cucharadas de polvo de cáscara de pistacho
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Agua de rosas: 1 cucharada
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Arcilla o yogur: 1 cucharada
Aplica esta mezcla en tu rostro y lávalo con agua tibia después de 15 minutos.
6. Efectos de las cáscaras de pistacho en la salud capilar
Curiosamente, los compuestos de la cáscara de pistacho pueden ayudar a fortalecer los folículos pilosos y reducir la caída del cabello. Usar una decocción de cáscara de pistacho como enjuague final puede fortalecer las raíces del cabello y aportarle un brillo natural. Algunas personas también usan mascarillas de cáscara de pistacho para tratar la caspa.
7. El valor medicinal de las cáscaras de pistacho en la medicina tradicional
Las cáscaras de pistacho ocupan un lugar especial en la medicina tradicional iraní . Sus usos incluyen:
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Reducir las náuseas y los vómitos.
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Tratamiento de la tos seca
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Fortalece el hígado y el bazo.
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Reducir la fiebre de un niño
La decocción de cáscara de pistacho se utiliza en muchas fórmulas de medicina tradicional junto con otras hierbas para tratar dolencias digestivas y respiratorias.
8. Rico en antioxidantes
La piel de los pistachos, especialmente la verde, es rica en antioxidantes. Estos compuestos combaten los radicales libres y desempeñan un papel importante en la prevención del envejecimiento prematuro, las enfermedades cardíacas e incluso ciertos tipos de cáncer.
9. Propiedades antiestrés y calmantes
Puede parecer extraño, pero algunas fuentes de medicina tradicional sugieren que beber té de cáscara de pistacho (especialmente con borraja o melisa) puede tener efectos calmantes y antiestrés. Este té se recomienda para aliviar el insomnio, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
10. Cómo hacer té de cáscara de pistacho
Para beneficiarte de estas propiedades, puedes preparar fácilmente té de cáscara de pistacho en casa:
materia prima:
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1 cucharada de cáscaras de pistacho frescas o secas
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Agua: 1 taza
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Miel o canela (opcional)
Preparación:
1. Hervir las cáscaras de pistacho en agua (aproximadamente de 5 a 10 minutos).
2. Colar y servir con un poco de miel o canela, si se desea.
11. Consejos para usar el cuero de pistacho
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Utilice siempre pistachos frescos, sanos y libres de plagas.
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Lave bien las pieles de los pistachos antes de usarlos, especialmente si utiliza pieles frescas.
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Evite el consumo excesivo de cáscaras de pistacho cocidas por parte de los niños.
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Para uso medicinal, es mejor consultar a un experto en medicina tradicional.
en conclusión
Las cáscaras de pistacho, a menudo desechadas, son conocidas por sus numerosos beneficios medicinales, para la salud y la belleza. Desde mejorar la digestión hasta mantener una piel y un cabello saludables, este ingrediente natural ofrece una amplia gama de beneficios. Si buscas soluciones de salud caseras, naturales y asequibles, no pases por alto este valioso ingrediente.